有许多的朋友最近问小编眼罩对眼睛有什么好处的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！导读眼罩对眼睛好处比较多，比如遮挡强光，保护眼睛，防止眼睛受到光线刺激。如果是可加热的或蒸汽眼罩
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吃什么对眼睛比较好
科普大全 2024-11-20 21:10:01
生活中，有许多的朋友最近问小编吃什么对眼睛比较好的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！
问题描述：最近这段时间总是感觉有视力下降的情况，吃什么对眼睛好呢？
医生回答(1)
崔馨|副主任医师中国人民解放军总医院
病情分析：对眼睛好的食物有很多，如鸡蛋、南瓜、胡萝卜、柿子、橘子、鱼肉等，也可以多吃圣女果、火龙果、柑橘、蓝莓等营养丰富的水果。多吃一些瘦肉或者是动物内脏、奶类食物。平时多补充含有叶黄素类型的食品或者药品，多补充维生素A，对于视觉的发育也很重要。平时避免长期用眼，以免不适，可以适当的进行眼部的按摩，缓解疲劳。标签： 对眼
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