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2024-11-19 12:40:01
哪些水果治疗便秘
科普大全 2024-11-19 12:45:01
有些小伙伴经常会碰到哪些水果治疗便秘的问题，但是对于不是非常了解，给小伙伴带来了很多困惑，但小伙伴们找到这里算是没白来，因为小编就带大家详细讲解一下，具体内容如下。
问题描述：我这两天便秘了，大便干硬，解不出来，想知道哪些水果治疗便秘？
医生回答(1)
程一乘|主治医师中日友好医院
病情分析：便秘期间可以适当的吃一些西梅、火龙果、苹果、猕猴桃等新鲜的水果，这些水果里含有丰富的膳食纤维以及维生素，适当的吃一些对于缓解便秘有一定的好处。便秘与很多因素有关系，比如喝水量不足、饮食结构不合理、运动量过少等等，期间除了吃些水果外，还可以吃些新鲜的蔬菜，搭配适量的运动。相关文章
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2024-11-19 08:10:01