生活中，很多小伙伴不知道肚子不舒服恶心想吐怎么办?今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。导读肚子不舒服恶心想吐可通过适当饮用温水，然后将热水袋敷在腹部以缓解不适。如为急性发作，应视为急性胃肠
2024-11-18 04:45:01
产后瘦肚子最佳时间
科普大全 2024-11-18 08:25:01
大家好，产后瘦肚子最佳时间小编来为大家解答。呢，很多朋友还不理解，现在让我们一起来介绍下，希望能帮助到你！
问题描述：我现在生完宝宝都已经快两个月了，身材始终没有恢复好，尤其是肚子还是特别的胖，想问一下产后什么时候开始瘦肚子比较有效？
医生回答(1)
余江|主任医师胜利油田中心医院
病情分析：您好，产后瘦肚子的最佳时间是在产后半年之内，刚生产完身体是比较虚弱的，不建议做剧烈的运动减肥，身体是需要时间恢复的，这个时期需要加强身体的营养，使身体恢复到更好的状态。产后42天身体的各项功能恢复正常，就可以进行瘦肚子的运动，可以做仰卧起做，腹部按摩瘦肚子，如果需要喂奶最好在运动之前喂，不要节食避免出现身体的营养不良。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。标签： 肚子
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