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2024-11-16 02:25:02
怎样排除体内毒素
科普大全 2024-11-16 02:00:01
怎样排除体内毒素超级多的小伙伴们都在问小编解决的方法，相信大家看完这篇，有什么区别?听听小编怎么说心中会有答案的，本期的内容都是满满的干货，千万不要错过哦！
问题描述：脸上总是长痘痘，我就是觉得自己体内有毒素，没排出来，想问，怎样排除体内毒素？
医生回答(1)
刘国庆|主任医师胜利油田中心医院
病情分析：您好，建议平时养成良好的生活习惯，积极的锻炼身体，每天保持半个小时以上的有氧运动时间。另外在饮食上尽量清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。另外多吃一些富含纤维素的蔬菜，有助于增加胃肠道蠕动，帮助排便，有利于排出体内的毒素。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。相关文章
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