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孕初期吃什么对胎儿好

科普大全 2024-11-13 20:40:01
孕初期吃什么对胎儿好很多小伙伴都想知道怎么解决,接下来大家就跟着小编一起看一看,详解吧。

孕初期吃什么对胎儿好

问题描述:我怀孕三个月了,现在是孕初期,一定要小心呵护,细心养自己肚子里的宝宝。想了解一下,孕初期吃什么对胎儿好?

医生回答(1)

陈云梅|副主任医师

重庆市永川区中医院

病情分析:您好,怀孕初期要及时补充叶酸,这可以预防胎儿出现神经血管畸形,多吃坚果类的食物,可以促进胎儿的脑部发育。这段时间还要多吃维生素C和维生素E含量丰富的水果和蔬菜,孕妇还要多吃蛋白质含量丰富的食物。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

标签: 胎儿   初期

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