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标准体重是多少?标准体重其实就是通过计算来衡量人体的各项质量指数是否理想,也是反映人体健康状况的标志。下面介绍一下标准体重的计算方法。根据世界卫生组织推荐的计算方法,男性标准体重的计算方法为(身高cm-80) × 70%,女性标准体重的计算方法为(身高cm-70) × 60%。
标准体重正负10%为正常体重,标准体重正负10%-20%为超重或体重不足,标准体重正负20%为肥胖或体重不足。另一个简单的算法是:标准体重=自身身高-105,但这个算法只适用于成年人。孩子的身高和孩子发育的速度有关,所以不一定是标准范围内的健康宝宝。希望在父母的精心呵护下健康成长。其实标准体重的计算方法有很多种,有简单的,也有复杂的,还有国际通用的。大家只需要做个参考就可以了。不管是否符合标准体重,我们都要珍惜自己的健康。
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