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2024-11-11 00:35:01
燕麦不能和什么一起吃
科普大全 2024-11-13 03:55:02
生活中，有许多的问题会给人带来很多烦恼，许多朋友问小编燕麦不能和什么一起吃的问题，那么今天小编就为大家解决一下这个问题，希望对你有所帮助。
问题描述：最近在锻炼身体，也在控制身体，听说可以吃燕麦来控制，我就买了好些燕麦，我很喜欢问，燕麦不能和什么一起吃？
医生回答(1)
崔振芹|主任医师胜利油田中心医院
病情分析：您好，燕麦是不能和菠菜一起吃的，燕麦含有钙菠菜含有。草酸，所以当燕麦和菠菜一起吃的时候会形成草酸钙，不易被人体吸收，如果长期使用的话会对身体造成不良的影响。或者出现一些病症，燕麦的营养价值不能充分被吸收和利用，所以最好不要吃燕麦。和菠菜这样也会造成钙元素的浪费和流失，所以燕麦是不能与菠菜一起吃的，出现不良的症状应该及时的大量喝水。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。标签： 燕麦
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