女人喝黑苦荞茶的好处
导读1、润肠通便，因为黑苦荞茶中含有丰富的纤维素，而纤维素可促进肠胃蠕动，且能增加大便的水分。2、延缓衰老，因为黑苦荞茶中的桑色素对于金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌具有较强的杀菌功效。3、保护血管，因为黑苦荞茶中含有苦荞生物类黄酮。...
女人喝黑苦荞茶的好处
1、润肠通便
因为黑苦荞茶中含有丰富的纤维素，而纤维素可促进肠胃蠕动，且能增加大便的水分，软化大便，进而起到润肠通便的效果。同时，黑苦荞茶还有清热解毒、排脓消肿、健脾利湿的功效；主要用于肺脓疡、麻疹、肺炎及扁桃周围脓肿的治疗。此外，黑苦荞茶还有一定的防治贫血的效果。
2、延缓衰老
因为黑苦荞茶中的桑色素对于金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌具有较强的杀菌功效，还有抗疱疹病毒的效果。同时，止咳化痰的效果也很不错。此外，因为黑苦荞茶中含有苦荞生物类黄酮，而苦荞茶生物类黄酮可对抗自由基，能够直接抑制癌细胞生长，还具有延缓衰老的效果。
3、保护血管
因为黑苦荞茶中含有苦荞生物类黄酮，能降低血糖和血清胆固醇，还能降低甘油三酯，减少动脉粥样硬化。此外，黑苦荞茶中含有的芦丁，还可以软化血管，改善人体微循环；因此，黑苦荞茶有预防高血脂、心绞痛、心肌梗塞等心血管疾病的效果。
黑苦荞茶的营养价值
因为黑苦荞茶中富含生物类黄酮、叶绿素、粗蛋白以及多种微量元素。黑苦荞茶所含芦丁可软化血管、具有降血脂、降血糖、降血压，减肥排毒，清理人体垃圾，激活胰岛素分泌等功效。且富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质，可健脾开胃、通便润肠；长期饮用有益身体健康。
黑苦荞茶的适宜人群
患有高血压、高血糖、糖尿病、高血脂疾病的人群；以及经常坐或者驾驶汽车、经常精神紧张的脑力劳动者、饮酒过量者、习惯性便秘者、肥胖者等。
黑苦荞茶的禁忌人群
1、忌过敏者
因为部分人群在食用荞麦食品后，会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状。所以，对苦荞有过敏史者，应谨慎食用。
2、忌胃寒者
因为苦荞茶味苦、性平寒，可辅助调节胃酸过多的症状；但对于脾胃虚寒或胃病的患者来说，过多食用会造成反酸、腹泻的情况。此外，低血压、血糖以及严重体型瘦弱的患者，要谨慎食用。
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