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2024-11-11 02:15:01
鱼肉的营养价值
科普大全 2024-11-11 14:20:02
有许多的朋友最近问小编鱼肉的营养价值的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！
问题描述：最近想买鱼来吃，请问鱼肉的营养价值有哪些？
医生回答(1)
王磊|副主任医师浙江大学医学院附属第一医院
病情分析：鱼肉中的蛋白质含量极高，对人体有很大的益处。其次，鱼肉中含有丰富的多不饱和脂肪酸，如EPA和DHA，有助于改善血液循环，促进脑部发育，同时也有助于降低血脂，减少心血管疾病的发病率。此外，鱼肉中还富含维生素A、维生素D和维生素B，有助于促进人体的生长发育，对视力和免疫力也有一定的促进作用。相关文章
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