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怀孕初期吃什么食物好

科普大全 2024-11-10 18:10:01
最近很多朋友都遇到了怀孕初期吃什么食物好的问题,今天小编就来为大家解答,快来看看吧。

怀孕初期吃什么食物好

问题描述:我刚怀孕没多久,还没两个月来着。怀孕的时候吃什么都需要注意。想问医生,怀孕初期吃什么食物好?

医生回答(1)

于文晶|副主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:您好,孕妇一定要注意自己的日常饮食。您可以吃这些食物:1、清新气味的水果或酸性水果,酸甜的口感可以起到开胃助消化的作用。2、坚果如瓜子、核桃中维生素B6较丰富,可以辅助治疗早孕反应。3、优质蛋白质的食物,如蛋、鱼和虾等食物。4、绿叶蔬菜。5、易消化的食物。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

标签: 食物   初期   怀孕

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