生活中有些小伙伴会遇到喝黑枸杞会上火吗的问题，没有关系，通过这篇文章就能帮大家轻松解决，跟着小编我们一起来看下正文。导读如果黑枸杞用量比较少，一般不会上火。但如果长期口服，或者一次性用量比较大，泡水可能会上火。有
2024-11-08 08:20:01
黑枸杞的正确吃法是什么
科普大全 2024-11-10 01:55:01
生活中有许多的朋友最近问小编黑枸杞的正确吃法是什么的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！
问题描述：亲戚来时带来了许多黑枸杞，我知道这是好东西，黑枸杞的正确吃法是什么？
医生回答(1)
欧畅|副主任医师重庆市永川区中医院
病情分析：您好，黑枸杞营养成分高，含有铁、锌、钙、维生素、氨基酸等，其最为主要的是含有大量的花青素，花青素能清除自由基，有利于血液循坏，有抗衰防老、增强免疫、美容防皱的作用，因此，黑枸杞药用价值和花青素紧密相关。为了不破坏花青素的营养价值，最好的食用方法就是直接嚼食、温水冲泡及泡酒。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。相关文章
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