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富含维生素b2的食物有哪些

科普大全 2024-11-09 19:10:01
生活中,很多小伙伴不知道富含维生素b2的食物有哪些?今天小编针对这个问题做了这篇文章,详细内容我们来看一下。

富含维生素b2的食物有哪些

问题描述:前两天去体检,医生说让我多吃富含维生素B2的食物,富含维生素B2的食物有哪些?

医生回答(1)

张丽雯|主治医师

中日友好医院

病情分析:富含维生素B2的食物一般包括动物内脏、水果、蔬菜等。物内脏,比如鹅肝、鸡肝、猪肝等,水果中含有维生素B2的通常包括橘子、苹果、猕猴桃、草莓等。另外,西红柿、胡萝卜、海带、香菇等蔬菜中也含有丰富的维生素B2。

标签: 食物

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