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晚上睡不着怎么回事

科普大全 2024-11-06 00:55:01
大家在生活的过程中会遇到很多问题,比如有些小伙伴对晚上睡不着怎么回事不是很懂,不过没有关系,小编今天就给大家详细讲解一下这个问题,具体内容如下。

晚上睡不着怎么回事

问题描述:我今年24岁,我都不知道自己怎么了,晚上老是睡不着,想知道,晚上睡不着怎么回事?

医生回答(1)

高宗恩|主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:您好,晚上睡不着的原因有很多,比如:1、人在感觉很热或者很冷的时候,是不容易睡安稳的。2、长期的负面情绪,各种不愉快事件,持续的创伤等,都会引起睡不着或加重失眠。3、多种疾病都可引起睡不着。4、依赖手机。5、睡不着与年龄有关,年龄越大,睡不着可能性越大。希望我的回答能够帮助您,祝您生活愉快。

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