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吃什么食物养胃

科普大全 2024-11-03 09:55:02
大家在生活的过程中会遇到很多问题,比如有些小伙伴对吃什么食物养胃不是很懂,不过没有关系,小编今天就给大家详细讲解一下这个问题,具体内容如下。

吃什么食物养胃

问题描述:我自己的胃不太好,一直都需要调养,这次就想问,吃什么食物养胃?

医生回答(1)

卢朝辉|副主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:您好,胃病三分治七分养,所以患有胃病日常的保养很重要。对胃肠道有好处的食物,要选择营养价值高,容易消化的食物。如牛奶,鸡蛋,精瘦肉蛋白质含量比较高,对胃的刺激性也比较小。可以烹制的细软一些,更有利于胃肠道的消化吸收。多吃新鲜水果蔬菜可以补充维生素和矿物质。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

标签: 食物

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