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补脑吃什么最好

科普大全 2024-11-03 03:50:02
补脑吃什么最好很多小伙伴都想知道怎么解决,接下来大家就跟着小编一起看一看,详解吧。

补脑吃什么最好

问题描述:我家孩子感觉记忆力一直不太好,平时学什么也学得慢,想问一下平时吃些什么可以补脑,对孩子发育有好处?

医生回答(1)

卢艳丽|副主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:您好,食物中补脑的主要是富含卵磷脂的食物的,一般来说主要是干果类食物,比如核桃,或者花生,还有腰果之类的食物。当然,水果也是富含维生素的,比如苹果,香蕉之类的水果等都有一定的补脑的作用的。如果有一定的神经衰弱的表现的,可以配合安神健脑液之类药物调理的。希望以上回答能够帮到您,祝您身体健康。

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