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小孩吃什么容易长高

科普大全 2024-11-01 21:25:01
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小孩吃什么容易长高

问题描述:小孩三岁了,但比同龄人要矮,请问小孩吃什么容易长高?

医生回答(1)

丁红芳|主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:想要小孩长高,可以多吃牛羊肉、海产品,给孩子补充充分的蛋白质,这样能有助于孩子身体的增长。给孩子多吃新鲜的蔬菜、水果,因为新鲜的蔬菜、水果当中,含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维,这些能够加速机体的新陈代谢,对于身高的增长也有一定帮助。

标签: 容易

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