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白发变黑发方法

科普大全 2024-11-01 14:35:02
白发变黑发方法这是最近困扰很多网友的一个问题吧,大家都不知道如果解决,相信大家看完这篇心中会有答案的,边看边学,让我们一起看一下吧。

白发变黑发方法

问题描述:这两年不知道怎么回事,头发白得很快,感觉整个人一下就老了很多,想问一下有什么好方法可以白发变黑发吗?

医生回答(1)

赵连礼|主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:您好,有白头发,平时可以适当多吃黑豆、黑芝麻、核桃仁等黑色类的食物,以及补肾养血的食物和富含维生素、微量元素的食物。不要有什么精神心理压力,保持心情愉快,生活要有规律性,保证充足的睡眠量,在晚上11点之前睡觉,考虑会有所改善。希望以上回答能够帮到您,祝您身体健康。

标签: 方法

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