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黑枸杞吃多了的副作用

科普大全 2024-11-01 10:30:01
生活中,有很多朋友觉得黑枸杞吃多了的副作用很难弄明白,那么我们到底要如何解决这个问题呢,今天小编就带来大家看看,希望可以帮助各位。

黑枸杞吃多了的副作用

问题描述:爷爷买了很多黑枸杞,为了不浪费,最近一直在吃它,请问黑枸杞吃多了的副作用是什么?

医生回答(1)

何好臣|副主任医师

中国中医科学院西苑医院

病情分析:黑枸杞是一种极具营养价值的食物,也是一种药物。然而,如果每天过量食用,也会对身体造成负面影响。首先,黑枸杞含有大量的糖分,如果每天食用过多,会刺激肠道蠕动,从而导致腹泻。其次,由于黑枸杞本身含有大量的油脂,如果每天食用过多,会刺激胃肠的蠕动,从而导致胃肠不适,如恶心、呕吐、腹胀等。此外,黑枸杞吃多了还可能会引起血糖升高。因此,建议每天食用黑枸杞适量,以免引起不良反应。

标签: 副作用   枸杞

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