最近女人吃什么补血效果最好这个问题很火，不同的人一定有不同的问题，比如许多人都会遇到的，今天小编就来为大家解答，快来看看吧。问题描述：最近气血不足，身体的免疫力都变得特别的差，现在月经都变得不规律了，我想饮食上调整改
2024-10-29 23:15:01
贫血吃什么可以补血
科普大全 2024-10-30 04:35:01
大家在生活的过程中总会遇到一些问题，比如贫血吃什么可以补血,那么今天小编就为大家分享关于的相关文章，希望在这篇文章中你能了解到相关知识。
问题描述：这段时间身体一直不太舒服，而且走路的时候经常犯晕，在家坐久了站起来头也发晕，眼前一片黑，觉得可能是贫血了，想问一下如果贫血的话，平时吃点什么比较好？
医生回答(1)
刘国强|主任医师胜利油田中心医院
病情分析：您好，贫血的患者可以多吃动物肝脏，尤其是猪肝含有丰富的铁元素，而且很容易被人体吸收，对于缺铁的患者可以多吃猪肝，能够达到补血的作用。或者也可以多吃菠菜，菠菜中含有的维生素e及铁是比较丰富的，多吃菠菜也能补充人体所需要的铁元素。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。 上一篇：舌裂纹是怎么回事下一篇：hcg正常值参考范围表
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