晚上睡不着怎么回事
科普大全 2024-10-29 12:05:02
大家在生活的过程中会遇到很多问题，比如有些小伙伴对晚上睡不着怎么回事不是很懂，不过没有关系，小编今天就给大家详细讲解一下这个问题，具体内容如下。
问题描述：我今年24岁，我都不知道自己怎么了，晚上老是睡不着，想知道，晚上睡不着怎么回事？
医生回答(1)
高宗恩|主任医师胜利油田中心医院
病情分析：您好，晚上睡不着的原因有很多，比如：1、人在感觉很热或者很冷的时候，是不容易睡安稳的。2、长期的负面情绪，各种不愉快事件，持续的创伤等，都会引起睡不着或加重失眠。3、多种疾病都可引起睡不着。4、依赖手机。5、睡不着与年龄有关，年龄越大，睡不着可能性越大。希望我的回答能够帮助您，祝您生活愉快。标签：
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