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2024-08-29 07:50:01
bmi是什么正常范围
科普大全 2024-08-29 11:20:01
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Bmi意思是标准体重使用千克除以身高的平方所得出的数字，是世界上衡量人体健康的标准之一，还可以判断胖瘦程度，当判断一个人的体重和高度是否属于正常值的时候，bmi就是一个可靠的指标。那么，bmi是什么正常范围？
bmi是什么正常范围
男生女生食物的bmi是不一样的。男性标准体重：身高cm-81/70%。女性的标准体重和身高是70/60%。如果标准重量大于或小于21%，则说明重量不合格。超重的计算方法是用实际体重减去理想体重，然后除以理想体重，最后转换成百分比。
身体质量指数指数，也称为体重指数，有时也称为身体质量指数，是衡量人体肥胖程度和健康程度最常用的标准。它是以千克为单位的重量除以以米为单位的高度的平方得到的值。对于成年人来说，理想的身体质量指数是18.5-23.9。如果你肥胖或者超重，建议积极减肥，合理饮食，不要吃高脂肪高热量的食物。坚持适当的运动，如游泳、快走、慢跑等。达到减肥的目的。
希望这篇文章能够帮助到你，祝你身体健康，生活愉快！
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