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2024-08-18 03:50:02
怀孕二个月吃什么对宝宝好
科普大全 2024-08-18 05:30:01
在生活的过程中我们经常会遇到许多的问题，就有朋友问小编有关的问题，那么今天小编就和大家来聊一聊，一起来看看吧。
怀孕两个月的孕妇可能还有早孕反应的症状，往往会出现厌食、食欲缺乏、厌油腻、恶心、呕吐。为了避免导致营养不良，应该吃一些合理的饮食，少食多餐，多吃些清淡的食物、汤类及易消化的食物，比如牛奶、鸡蛋羹、稀饭，可以吃烤面包片、馒头片、凉拌菜等等。
同时要注意保证充足的休息和充足睡眠，多呼吸新鲜的空气，保证心情愉快，避免紧张，由此可以减轻早孕反应的症状。孕吐如果比较严重，水分丢失比较多，要按时补充水分，如果是喝水都吐，小便明显次数减少，要及时到医院输液补充水分。
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