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龙须菜的功效与作用

科普大全 2024-08-17 08:25:02
在生活中小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题,比如我们今天要说的龙须菜的功效与作用这个问题,要解决这样的问题其实很简单,下面可以跟着小编来具体了解一下吧。

龙须菜的功效与作用

问题描述:最近总是便秘,拉不出便便,憋的难受,都说吃龙须菜可以缓解,想知道一下,龙须菜的功效与作用是什么?

医生回答(1)

赵海明|副主任医师

四川省人民医院

病情分析:您好,龙须菜,性寒,味甘。含有粗纤维、粗蛋白、甘露醇、褐藻酸、胶原蛋白、碘、钾等营养成分。含有的膳食纤维,可以在肠道中吸收水分,促进肠道的蠕动,加快排便,起到预防和治疗便秘的作用,对减肥也有一定的功效;含有的胶原蛋白可以增加皮肤的弹性及紧致度,锁住水分,减少皱纹的产生,有排毒养颜的功效。还可以清理肺部毒素,辅助治疗肺炎及气管炎;同时,龙须菜中还含有海藻多糖,可以调节免疫系统细胞的增殖反应,常吃可以起到提高免疫力、强身健体的功效。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

标签: 作用   功效   龙须菜

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