许多生活朋友不知道胆固醇的正常值是多少，对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。问题描述:前两天去医院做常规体检。医生说我的胆固醇有点高。胆固醇的正常值是多少？医生回答(1)潘永源|主任医师首
2024-07-18 17:15:01
胆固醇高吃什么好
科普大全 2024-08-15 21:50:02
朋友在生活的过程中总会遇到一些问题，比如胆固醇高吃什么好,那么今天小编就为大家分享关于的相关文章，希望在这篇文章中你能了解到相关内容。
问题描述：我今年32岁，前段时间去体检，医生说我胆固醇有些偏高，就是想问一下，胆固醇偏高吃什么好呢？
医生回答(1)
刘世雷|副主任医师胜利油田中心医院
病情分析：您好：胆固醇，在血液中常以脂蛋白的形式存在，而血浆中低密度脂蛋白，是运输内源性胆固醇的主要载体，通过结合其细胞膜上的低密度脂蛋白受体被降解和转化。胆固醇高吃什么好：1、富含维生素的食物，如西蓝花、菠菜、木耳、海带、洋葱、胡萝卜、西红柿、玉米、白菜等。2、纤维素高的食物，燕麦面包、谷物类等，因为纤维素是一种不能为人体消化吸收的多糖。3、大豆及其制品，如豆腐、黄豆、豆浆等，都含有天然的植物化学成分异黄酮，而异黄酮能帮助人体排出有害物质。4、鱼类，如金枪鱼、沙丁鱼、三文鱼等，因为鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，可有效减少饱和脂肪的摄入量。希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。标签： 胆固醇
上一篇：莱姆病是什么病下一篇：康复新治疗扁桃体炎吗
相关文章
- 详细阅读
-
吃什么水果能降低胆固醇详细阅读
今天我想和大家分享一下关于吃什么水果能降低胆固醇。以下是小编，对这个问题的总结。让我们来看看。问题描述:爸爸胆固醇有点高，很喜欢吃水果。请问吃什么水果能降低胆固醇？医生回答(1)潘永源|主任医师首都医科大学宣武
2024-07-08 01:20:01
-
胆固醇高的原因和危害详细阅读
生活中有许多的朋友最近问小编胆固醇高的原因和危害的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！问题描述:长期喜欢吃油腻和油炸的食物，但是体检的时候说胆固醇高。我想问问医生，胆固醇高的
2024-07-07 19:50:01
-
总胆固醇偏高是什么意思详细阅读
小伙伴们在生活的过程中会遇到很多问题，比如有些小伙伴对总胆固醇偏高是什么意思不是很懂，不过没有关系，小编今天就给大家详细讲解一下这个问题，具体内容如下。引言总胆固醇偏高是什么意思:总胆固醇是指血液中所有脂蛋白
2024-07-02 00:30:01
-
胆固醇高的食物有哪些详细阅读
大家在中遇到的胆固醇高的食物有哪些这样的问题有没有答案呢?答案是肯定的，对于大部分朋友来说解决这样的问题还是非常重要的，所以小编给大家做了个整理，一起来看下面的内容。在生活中，我们经常听到人们说自己或他人胆固
2024-06-26 06:10:02