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2024-08-14 22:05:01
牛肝的功效与作用
科普大全 2024-08-14 22:35:02
生活中，有很多朋友觉得牛肝的功效与作用很难弄明白，那么我们到底要如何解决这个问题呢，今天小编就带来大家看看，希望可以帮助各位。
问题描述：最近用眼过度，视力有些下降，朋友说说吃牛肝效果好，很想问，牛肝的功效与作用是什么？
医生回答(1)
付青|副主任医师胜利油田中心医院
病情分析：您好，牛肝为牛科动物的肝，在全球范围内均有供给，含有丰富的营养物质，具有营养保健的功能，是最理想的补血佳品之一。其质细嫩，味道颇佳，适用于炒炸等多种烹调方法，很受食者的喜爱。牛肝有解毒的功效，肝脏属于解毒的器官，食用牛肝能为身体补充维生素b，可以补充对身体极为重要的辅酶，这些辅酶对体内一些有毒的成分解毒有着重要的意义。适量的使用牛肝可以帮助身体排出毒素，还有护眼明目的功效。牛肝中含有丰富的维生素a，有维持正常生长和生殖机能的作用，能够维持健康的肤色，对皮肤的健美也具有重要的意义。电脑和手机使用时间长了，也会容易出现眼睛疲劳的症状，这时候就需要补充维生素a。它是眼睛最需要的营养，吃牛肝可以缓解视力的下降。牛肝还有补肝养血的作用。所有的动物肝脏中含有丰富的铁元素，当然牛肝也不例外，吃牛肝可以帮助人们补充血红蛋白所必需的铁元素。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。相关文章
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