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导读草寇的功效与作用:1、促进消化,可以减少消化不良与恶心呕吐,还有脾胃虚寒等多种不良症状发生;2、增加食欲,它含有的芳香类物质可以让人们胃口大开;3、消炎止泻,所以平时人们出现腹泻肠炎时,也能服用一些草寇,它能让人们肠炎腹泻的症状很快减轻。...
草寇,别名:海南山姜、小草蔻、土砂仁、假砂仁。为姜科植物艳山姜的果实,草寇具有药食同源作用。那么,草寇的功效与作用有哪些呢?接下来为大家解答一下。
草寇的功效与作用
1、促进消化
草寇中含有天然的芳香类物质和多种氨基酸,人们食用以后能健胃养胃,也能促进消化液分泌,能有效提高人体的消化能力,可以减少消化不良与恶心呕吐,还有脾胃虚寒等多种不良症状发生。
2、增加食欲
平时人们出现食欲不振时也可以吃一些用草寇制成的菜品,它含有的芳香类物质可以让人们胃口大开,能增加食欲,也能消食化滞。另外草寇性质温和具有出色的驱寒作用,平时们出现胃寒胃痛时,也可以适量食用一些草寇,可以让胃痛的症状很快好转。
3、消炎止泻
草寇中含有一些天然的桉叶素和棕榈酸还有山姜素等多种营养成分,这些物质都具有出色的消炎作用,能消除人体内的多种炎症,另外草寇中还有一些收敛物质,能收敛肠道缓解腹泻,所以平时人们出现腹泻肠炎时,也能服用一些草寇,它能让人们肠炎腹泻的症状很快减轻。
知识拓展:草寇的食用方法
1、制酱牛肉
将牛肉切成巴掌大的块,并打火烧开了,等到牛肉血水出来之后,捞出牛肉,晾凉了。然后再倒上水,放上草寇和桂皮等调味品,一起炖煮,直到牛肉熟了,最后在锅里焖几个小时就可以了。
2、炖制肉类
草寇牛腩炖酸菜是草寇的食用方法当中比较常见的一种。需要准备上酸菜、豆腐,香菇和草寇,还有牛腩肉汤。具体做法是热锅下油,葱姜暴热之后,放上肉让,并将草寇也一起放进去。锅开了之后,加上酸菜还有香菇和豆腐。打火烧开,并小火炖煮20分钟,最后熟了之后,加上盐、鸡精即可。
以上就是关于草寇的功效与作用的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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