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吃什么可以降低血糖

科普大全 2024-08-13 18:15:01
大家好,吃什么可以降低血糖小编来为大家解答。呢,很多朋友还不理解,现在让我们一起来介绍下,希望能帮助到你!

吃什么可以降低血糖

问题描述:我这次,去医院体检,结果显示我的血糖比较高;请问,吃什么可以降低血糖呢?

医生回答(1)

李萍|主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院

病情分析:如果血糖偏高,可以通过饮食以及运动来调节,如果血糖特别高,不是吃食物能够降血糖的,血糖偏高的患者可以控制饮食,最好每日三餐,每餐主食不要超过100克,另外可以多吃一些绿叶蔬菜,有利于降血糖,比如白菜、萝卜、菠菜、冬瓜,苦瓜,黄瓜等,多饮水也有利于降血糖。

标签: 降低   血糖

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