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月经期不能吃的食物

科普大全 2024-08-12 16:45:01
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月经期不能吃的食物

问题描述:我妈妈要我月经期多喝热水,还要我忌口,请问月经期不能吃的食物有哪些?

医生回答(1)

延英|副主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:月经期最好不要吃以下4类食物:1、生冷的食物,比如冰水、冰棍和生冷的水果等。容易刺激肠胃,影响正常吸收。2、辛辣刺激的食物,比如辣椒、酸菜、辣条、火锅等,会引起拉肚子。3、生食,就是没有煮熟的生菜、肉类等。这些食物在经期容易引起子宫收缩不良,可能会使经期延长、经量过多等症状。4、浓茶和所有的饮料,会加重痛经症状。

标签: 食物   月经

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