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导读治疗痢疾、防暑降温、保护牙齿。1、治疗痢疾和肚子痛。2、茶叶是防暑降温的好饮料。3、饮茶可以保护牙齿,铁观音中含有较丰富的氟,而一般食物中含氟量很少。4、预防和治疗糖尿病。5、有效地防止不饱和脂肪酸的过度氧化。从而达到延缓衰老的目的。...
铁观音茶,是青茶,既是茶名,也是茶树品种名,具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、清热降火,敌烟醒酒等功效。铁观音含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱,有多种营养和药效成分,具有养生保健的功能。接下来给大家详细讲讲铁观音的功效与作用。
铁观音的功效与作用
1、治疗痢疾和肚子痛
铁观音中含有茶多酚化合物,茶多酚进入胃肠道后,能使肠道的紧张功能松弛,缓和肠道运动。又能使肠道蛋白质凝固,因为细菌的本身是由蛋白质构成的,茶多酚与细菌蛋白质相遇后,细菌即行死亡,起到了保护肠胃黏膜的作用,所以有治疗肠炎的功效。
2、清热降火
茶叶是防暑降温的好饮料。铁观音茶中含有茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等与口腔中的唾液起了化学反应,滋润口腔,所以能起到生津止渴的作用。又由于铁观音中的咖啡碱作用,促使大量的能量从人体的皮肤毛孔里散出,从而达到了清热降火的目的。
3、预防龋齿
饮茶可以保护牙齿,铁观音中含有较丰富的氟,而一般食物中含氟量很少。铁观音中的氟化物约有40%~80%溶解于开水,极易与牙齿中的钙质相结合,在牙齿表面形成一层氟磷酸钙,起到防酸抗龋的作用。
4、预防和治疗糖尿病
经常饮茶可以及时补充人体中维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯和多酚类,能防止糖尿病的发生。对于中度和轻度糖尿病患者能使血糖、尿糖减到很少,或完全正常。对于严重糖尿病患者,能使血糖、尿糖降低,各种主要症状减轻。
5、抗衰老的作用
常用的抗氧化剂有维生素C、维生素E,它们均能有效地防止不饱和脂肪酸的过度氧化。铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化。嘌呤生物碱,可间接起到清除自由基的作用,从而达到延缓衰老的目的。
以上就是有关铁观音的功效与作用的全部内容,希望可以给大家带来帮助。铁观音这种茶叶营养价值极高,保健功效出色,但空腹喝茶容易出现头晕恶心等不良症状,不能过量饮用,可能会诱发胃溃疡。
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