朋友在生活的过程中总会遇到一些问题，比如餐后3小时血糖正常值是多少,那么今天小编就为大家分享关于的相关文章，希望在这篇文章中你能了解到相关内容。餐后3小时的血糖正常值和餐后2小时的血糖正常值差不多。对于普通人
2024-07-20 01:10:01
血糖高的人能吃什么东西
科普大全 2024-07-20 10:55:01
生活中很多小伙伴不了解血糖高的人能吃什么东西这件事，今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。
问题描述:我是糖尿病患者，血糖偏高，需要多注意饮食。有很多东西我不能吃，医生。血糖高的人能吃什么东西？
医生回答(1)
田洪波|副主任医师山东省立医院
病情分析：您好，血糖高的人要多吃五谷杂粮，多吃豆类，多吃新鲜的水果、蔬菜，五谷杂粮有燕麦、玉米面、紫山药，含有丰富的维生素B和多种微量元素、食物纤维，都是以低糖、低淀粉为主的杂粮。豆类比如黄豆、绿豆，这些都能够降低甘油三酯、降低血糖。新鲜的水果、蔬菜，特别是蔬菜，比如苦瓜、桑叶、香菇、木耳、南瓜都可以降低血糖，这些新鲜的水果、蔬菜是糖尿病人最理想的食物。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。标签： 血糖
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