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2024-07-19 18:30:01
梨状肌康复锻炼有什么方法
科普大全 2024-07-19 18:45:01
梨状肌康复锻炼有什么方法超级多的小伙伴们都在问小编解决的方法，相信大家看完这篇，有什么区别?听听小编怎么说心中会有答案的，本期的内容都是满满的干货，千万不要错过哦！
问题描述:我婆婆患有梨状肌综合征，现在正在治疗。我想让她做一些康复锻炼，帮助她恢复。梨状肌康复锻炼有什么方法？
医生回答(1)
林云飞|主治医师北京大学第一医院
病情分析：梨状肌康复锻炼的方法有很多，比如平卧在床上做屈膝、屈髋、膝部向腹部位置靠拢，每次需要做30次左右，每次坚持30秒，长时间坚持后就能够有效的缓解梨状肌的病情，但在做康复锻炼要根据个人身体状况适量运动，不可以过度运动，否则会影响到病情恢复。相关文章
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2024-07-19 06:45:01