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糖尿病高血糖要吃什么水果?和哪些蔬菜呢?

科普大全 2024-07-18 02:35:01
生活中有些小伙伴会遇到糖尿病高血糖要吃什么水果?和哪些蔬菜呢?的问题,没有关系,通过这篇文章就能帮大家轻松解决,跟着小编我们一起来看下文章。

糖尿病高血糖要吃什么水果?和哪些蔬菜呢?

问题描述:我是一个高血糖的糖尿病患者。我经常口渴。我不能吃许多美味的食物。我特别想吃水果。糖尿病高血糖该吃什么水果?什么蔬菜?

医生回答(1)

张南|主任医师

重庆市永川区中医医院

病情分析:一定要吃糖分含量低的水果,可以吃一些像西红柿,山楂,柚子,猕猴桃等维生素C含量高的水果,另外糖尿病患者吃水果一定要注意适量,水果要尽量在两餐之间吃,蔬菜可以吃一些粗纤维含量高的食物,比如芹菜,冬瓜和白菜等,既可以减少糖量的摄入,还可以促进肠胃蠕动。

标签: 蔬菜   水果   血糖   糖尿病

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