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2024-07-16 06:45:02
坐月子可以吃豆腐吗
科普大全 2024-07-17 06:50:01
有许多朋友最近问小编坐月子可以吃豆腐吗的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的解答，一起来了解一下吧！
问题描述:坐月子期间压力很大。据老人说，如果不注意饮食，很可能会导致母乳少，所以我很担心，但我平时比较喜欢吃豆腐。请问坐月子可以吃豆腐吗？
医生回答(1)
张建海|主任医师胜利油田中心医院
病情分析：坐月子是可以吃豆腐的。豆腐富含的植物蛋白含量非常的高，并且还含有一定的微量元素，比较常见的就是钙，而在坐月子期间身体比较虚弱，需要多吃一些富含蛋白质的食物来帮助身体恢复，同时还需要多补充一些微量元素，能够保证母乳的质量。相关文章
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