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润肠通便的食物有哪些
科普大全 2024-07-17 06:35:01
生活中，很多小伙伴不知道润肠通便的食物有哪些?今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。
问题描述:我经常便秘，所以平时注意饮食。我想问问医生，润肠通便的食物有哪些？
医生回答(1)
卢朝辉|副主任医师胜利油田中心医院
病情分析：您好，润肠通便的食物有蜂蜜，因为蜂蜜可以增强肠蠕动，还可以促使胃酸分泌。苹果，可以增加肠道内的乳酸菌，从而达到清洁肠道的目的。梨，可以起到润肠通便的作用。罗汉果，可用于肠热引起的肠燥便秘，可以起到润肠通便的效果。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。标签： 食物
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