小孩吃什么能长高
科普大全 2024-07-16 04:55:01
大家在中遇到的小孩吃什么能长高这样的问题有没有答案呢?答案是肯定的，对于大部分朋友来说解决这样的问题还是非常重要的，所以小编给大家做了个整理，一起来看下面的内容。
问题描述:你好，我想问，小孩吃什么能长高？
医生回答(1)
马艳|主任医师四川省人民医院
病情分析：要想让小孩长高，要给他们提供充足的营养，这样他们才能有足够的能量来进行成长发育。营养均衡的饮食是非常重要的，饮食中应包含蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等营养素，以保证小孩身体的全面发育。小孩还应该多食用富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、鱼、蔬菜等，以促进骨骼的发育和成长。小孩还应该多进行体育锻炼，如跳绳、跳舞、游泳等，以增强肌肉的力量，增强身体的抗病能力，从而达到长高的目的。标签：
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