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游泳会不会加重湿气

科普大全 2024-07-16 00:40:01
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游泳会不会加重湿气

问题描述:我经常去游泳,因为我经常害怕水里的湿气。游泳会不会加重湿气?

医生回答(1)

何好臣|副主任医师

中国中医科学院西苑医院

病情分析:游泳不会加重湿气,游泳属于有氧运动,可以调节人体汗液代谢,有利于湿气排出。湿气重可以在医生指导下服用五灵散进行治疗调理。在治疗期间避免熬夜,注意多休息,保持平稳的心态,使心情舒畅,对病情恢复有很大帮助。平时多进行体育锻炼,可以加速湿气排出。

标签: 湿气   加重   游泳

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