首页 > 科普大全

吃什么食物能去湿气

科普大全 2024-07-12 08:20:01
有许多朋友最近问小编吃什么食物能去湿气的问题,那么小编收集整合后,今天为大家分享关于的解答,一起来了解一下吧!

吃什么食物能去湿气

问题描述:女朋友湿气总是很重,经常泡脚也不见好转。想改善饮食,问医生湿气重的人吃什么食物比较好?

医生回答(1)

张南|主任医师

重庆市永川区中医医院

病情分析:您好,体内湿气重多吃赤小豆有利尿功效,冬瓜、莲叶能消暑祛湿,扁豆则能健脾祛湿,苦瓜、苦菜、马兰头等带有苦味的蔬菜既能清热,又有营养。还有薏米是不错的选择,薏米,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。

标签: 湿气   食物

生活百科 饮食百科 健康养生 美容减肥 自然百科 科普大全 文化常识
Copyright 百科网 备案号:冀ICP备2022029337号-3本站图文信息均来自于网络收集,仅供大家参考,不作为医疗诊断依据。
统计代码