朋友在生活的过程中总会遇到一些问题，比如乌鸡炖什么补血补气最好,那么今天小编就为大家分享关于的相关文章，希望在这篇文章中你能了解到相关内容。简介乌鸡炖什么补血补气最好:黄芪、大枣、当归等。可以添加到炖好的乌
2024-07-03 09:40:02
献血后吃什么补血最快
科普大全 2024-07-12 07:00:02
生活过程中，小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的献血后吃什么补血最快这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。
问题描述:昨天捐了400块钱的血。回来后就一直犯困，有点难受。我想可能是我气血不足吧。献血后可以吃什么？
医生回答(1)
邢健|主任医师胜利油田中心医院
病情分析：您好，献血后要多吃含铁量高的食物，比如瘦肉、东西血制品、菠菜等，水果还可以选择石榴、樱桃、红枣等，能够起到补血的作用，同时还可以补充维生素。适当的献血对身体健康有利，在献血前一般要依据个人体质、体重等因素来抽取适量的血液。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。标签： 补血
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