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孕妇可以吃橘子吗

科普大全 2024-07-10 01:20:01
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孕妇可以吃橘子吗

问题描述:我很喜欢吃橘子,但是我现在怀孕两个月了。我想知道,孕妇可以吃橘子吗?

医生回答(1)

吕爱明|副主任医师

北京医院

病情分析:橘子中含有丰富的维生素,其中维生素A能够增强人体在黑暗环境中的视力和治疗夜盲症。孕妇可以吃橘子,吃些橘子对孕妇是有好处的,不过也需要控制食用量,每天吃2-3个橘子就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多,过量的摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增加,易引起尿结石,肾结石。此外,吃太多则会患有胡萝卜素血症,皮肤呈深黄色,如同黄疸一般。若因吃太多橘子造成皮肤变化,只需要停吃一段时间就能让肤色出现恢复正常。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

标签: 橘子   孕妇

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