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什么食物硒多

科普大全 2024-07-09 20:00:02
什么食物硒多这个事情很多人都会遇见,对于带来的一些疑问也不少,就有很多小伙伴问小编具体是怎么回事?小编为此特意准备了这篇文章,目的是解决小伙伴们的问题,具体文章如下。

什么食物硒多

问题描述:身体不适,去医院检查。发现是体内缺硒引起的,需要大量补充。什么食物硒多?

医生回答(1)

卢朝辉|副主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:含硒高的食物有肉类,海鲜类及蛋类。为了补充硒元素,就要适当的多吃肉类,海鲜类的东西以及蛋类,鸡蛋,鹅蛋,鹌鹑蛋都是很好的。硒是一种人体所需的微量元素,有抗癌的作用,如果这种微量元素缺乏了就容易患癌症,所以为了预防癌症,这种微量元素是不可缺少的,膳食要多样化,不要偏食。

标签: 食物

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