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排骨汤有什么营养

科普大全 2024-07-06 21:10:01
许多朋友不知道排骨汤有什么营养怎么办,对此很疑惑,那么今天就和小编一起来看看吧,一定可以帮助到你。

排骨汤有什么营养

问题描述:听说排骨汤对身体很有好处。要不要问问医生,排骨汤有什么营养?

医生回答(1)

王磊|副主任医师

浙江大学医学院第一附属医院

病情分析:排骨汤有丰富的营养。排骨汤含有丰富的蛋白质,可以满足人体对蛋白质的需求,有助于促进儿童的生长发育,也有助于老年人保持肌肉强健。排骨汤中含有多种维生素,其中维生素A可以促进眼睛健康,维生素C可以增强免疫力,维生素E可以抗氧化,维生素K可以预防出血,维生素B2可以促进新陈代谢,维生素B6可以降低胆固醇。排骨汤中还含有多种矿物质,如钙、铁、锌、镁、磷等,可以满足人体对矿物质的需求。钙可以促进骨骼发育,铁可以促进血液形成。

标签: 营养   排骨

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