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血糖高哪些水果可以随便吃

科普大全 2024-07-06 11:20:01
生活中很多小伙伴不了解血糖高哪些水果可以随便吃这件事,今天小编针对这个问题做了这篇文章,详细内容我们来看一下。

血糖高哪些水果可以随便吃

问题描述:从血糖高开始,我就一直节制饮食。我平时都是乱吃水果,但是我自己喜欢吃水果。请问血糖高哪些水果可以随便吃?

医生回答(1)

潘永源|主任医师

首都医科大学宣武医院

病情分析:血糖高的患者可以吃含糖量低的水果。含糖量低的水果有平果、西红柿、黄瓜、猕猴桃、橙子、柚子、火龙果、柠檬,草莓、樱桃等,担心也需要注意摄入的量,不能一次性吃太多,吃太多可能会导致胃不舒服,建议少量多餐。

标签: 随便   水果   血糖

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