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2024-07-05 16:10:01
孕妇可以吃桑葚吗
科普大全 2024-07-05 15:40:01
许多朋友不知道孕妇可以吃桑葚吗，并且对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。
问题描述:特别喜欢吃桑葚。正好最近桑葚熟了，所以特别想吃桑葚，但是最近发现怀孕了。请问孕妇可以吃桑葚吗？
医生回答(1)
杨梓琪|主治医师首都医科大学附属北京友谊医院
病情分析：您好！怀孕是可以食用桑葚的。桑葚是一种水果，含有丰富的维生素Ｂ族、维生素Ｃ、磷和钙等营养物质，营养学家认为一颗桑葚的营养价值，远远高于苹果和葡萄的营养价值，桑葚中的苹果酸等营养物质。由于桑葚富含丰富的营养物质，含有活性蛋白、维生素、矿物质、花青素等，孕妇食用桑葚能帮助血红细胞的生长，以防白细胞数量的减少，而且对宝宝的成长发育，有补脑益智的作用。经常食用桑葚能减轻眼睛干涩，改善皮肤血液供应。但是食用桑葚的时候，避免吃的过多，建议孕妇食用桑葚最好在１０颗左右。过量食用会发生腹部疼痛、腹泻以及胃肠道痉挛等症状的出现。 上一篇：牙疼怎么办 立刻止疼妙绝招下一篇：乳腺结节多大需要手术
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