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便秘有哪几种调养方法

科普大全 2024-07-03 07:30:02
生活中有些小伙伴会遇到便秘有哪几种调养方法的问题,没有关系,通过这篇文章就能帮大家轻松解决,跟着小编我们一起来看下正文。

便秘有哪几种调养方法

问题描述:我妈去年便秘。她三四天不排便,很容易上火。现在她整个脸都黄了,长满了雀斑。你想知道便秘有哪几种调养方法?

医生回答(1)

程一乘|主治医师

中日友好医院

病情分析:便秘一般通过饮食、生活习惯等来进行调理。消化不良导致便秘,可遵医嘱口服促进胃动力的药物,若是大便干燥导致的便秘,需局部使用开塞露等,平时多吃绿色的蔬菜和含有水分多的水果,如时令蔬菜、苹果等,蔬菜水果富含较多膳食纤维和水分,帮助软化大便,改善大便干结情况,有利于粪便排出。

标签: 调养   方法   便秘

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