生活中有许多的朋友最近问小编马粪包的副作用是什么的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！一般情况下，马粪袋指的是马勃，马勃的副作用可能包括过敏、胃肠刺激、肝肾损伤、脾胃虚寒、阴
2024-07-03 04:05:01
跑步的功效与作用
科普大全 2024-07-03 04:00:02
最近很多朋友都遇到了跑步的功效与作用的问题，今天小编就来为大家解答，快来看看吧。
问题描述:不太喜欢跑步。我的体重最近猛增。我想通过跑步减肥，但是有时候跑完步腿会疼的厉害。我想知道，跑步的功效与作用是什么？
医生回答(1)
陈东风|主任医师重庆第三军医大学大坪医院
病情分析：您好，经常跑步可以增强食欲，促进消化和吸收。跑步可以缩短粪便在大肠内停留的时间，所以跑步可以预防消化不良和便秘等症状。每天跑步能够减少体内脂肪的储存及可以将体内的铅，锶等致癌物质通过流汗排出体内外。因此跑步可以治疗肥胖症，抑郁症及预防癌症。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。 上一篇：山榛子的功效与作用下一篇：马粪包的副作用是什么
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