维生素c吃多了会怎么样

生活中有些小伙伴会遇到维生素c吃多了会怎么样的问题，没有关系，通过这篇文章就能帮大家轻松解决，跟着小编我们一起来看下文章。

导读维生素c吃多了会怎么样:一、腹胀、腹痛、呕吐在临床上比较常见。二是容易诱发痛风，痛风在体内积聚就会出现。第三，诱发胃炎、胃溃疡。第四，影响女性怀孕对胎儿的发育也是相当不利的。五、儿童骨病。六、容易形成肾结石。...

我们都知道维生素是人体必需的物质，每一种元素都会给身体带来一些好处。众所周知，维生素C具有强大的抗衰老和抗氧化功能，所以有些人养成了每天吃维生素C的习惯。那么，真的是吃的越多身体越好吗？接下来，我来为你解答这个问题。

维生素c吃多了会怎么样

摄入过多的维生素C会导致以下疾病:

第一，腹胀腹痛

腹胀、腹痛、胃肠道疾病，伴有恶心、呕吐等。，在临床上比较常见。

二是容易诱发痛风

过多补充维生素C会导致代谢问题，体内会产生大量尿酸，不能及时排出体外，在体内积聚就会发生痛风。

第三，诱发胃炎和胃溃疡

大量补充维生素C会刺激胃中胃液的分泌，导致胃液分泌过多，造成胃黏膜损伤，引起胃黏膜水肿和出血，诱发胃炎和胃溃疡。临床上维生素C的用量要按照说明书或尊重医嘱，切不可乱吃。

第四，影响女性怀孕

大量补充维生素C也会降低怀孕的几率。如果孕妇吃多了，对胎儿的发育也是相当不利的。所以一定要注意控制摄入量。

五、儿童骨病

研究表明，长期过量服用维生素C会导致发育中的儿童患骨病。

第六，诱发肾结石。

维生素C是一种酸性物质。大量服用后可引起尿液PH值降低，尿液中草酸盐和尿酸盐明显增加，易形成肾结石。

以上就是维生素c吃多了会怎么样的介绍。维生素C吃多了会导致腹胀、腹痛、痛风、胃炎、胃溃疡、妊娠等疾病。其实大家完全没有必要刻意补充维生素c，只有保持合理的饮食，才能让营养充足，让身体更健康。希望以上介绍对大家有所帮助。