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核心功效
降血脂、调节血压、抗菌消炎。
简介
绿萝,又名藤芋;产于西藏寒冷地区,每年十月采摘,但这种花很少见。所以,绿萝花茶的功效和作用大家知道的很少;让我们一起来看看吧。
绿萝花茶的功效和作用
1.降低血脂
由于绿萝花茶能明显降低血液中的脂质含量,对高血脂引起的一些疾病有很好的预防作用,如脂肪肝。同时还能平衡血液中糖分的含量,能有效减少和预防并发症。
2.调节血压
因为绿萝茶富含亚油酸,亚油酸是人体必需的脂肪酸;与胆固醇结合,可以保证身体的正常代谢和运转。如果身体缺乏亚油酸,会导致胆固醇和脂肪酸结合,引起血压升高;茶则可以预防心血管疾病和血栓形成。
3、抗菌消炎
因为绿萝茶对一些细菌有很好的抑制作用;可以抑制这些细菌的生理活动,从而减少其生理活动对人体造成的伤害;从而起到抗菌消炎的作用。此外,用石油醚和乙酸乙酯提取绿萝花茶得到的物质可以抑制α-葡萄糖苷酶,从而降低血糖。
绿萝花茶的营养价值
绿萝花茶具有活血、促进血液循环、让身体更健康的功效。同时,绿萝花茶能有效提高人体免疫力,促进新陈代谢,降低患癌风险,降低癌症发病率,从而起到抗癌作用。此外,绿萝花茶不仅能有效控制三高,还有助于提高人体免疫功能;对于免疫力低下、经常生病的人,除了平时做适当的运动,闲暇时也可以喝点绿萝茶;对强身健体,增强抵抗力很有帮助。
绿萝茶的禁忌人群
1、忌脾胃虚寒
因为绿萝茶性凉,脾胃虚寒者不建议长期饮用;否则容易导致感冒加重,对身体不好。
2、避开生理女性
因为寒性食物会影响血液的流动,不利于经血的排出,导致痛经等情况。而且由于绿萝茶性凉,处于生理期的女性朋友不宜饮用绿萝茶。
3、忌孕妇和儿童
因为绿萝茶性凉,不适合孕期女性朋友喝。而儿童肠道较弱,处于发育阶段;这个时候喝绿萝茶容易着凉,引起腹泻等现象。
希望以上内容对你有帮助。
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