在生活的过程中我们经常会遇到许多的问题，就有朋友问小编有关的问题，那么今天小编就和大家来聊一聊，一起来看看吧。问题描述:最近在减肥，很想吃蛋奶酥。请问偶尔吃个蛋黄酥发胖吗？医生回答(1)崔振芹|主任医师胜利油田中心
2024-06-29 20:45:01
干吃燕麦片会不会发胖
科普大全 2024-07-01 19:35:02
生活中有许多朋友问小编干吃燕麦片会不会发胖，那么今天小编就为大家解决一下这个问题，希望对你有所帮助。
问题描述:我每天早上只吃鸡蛋或者燕麦片。请问，干吃燕麦片会不会发胖？
医生回答(1)
卢朝辉|副主任医师胜利油田中心医院
病情分析：您好：麦片中含丰富的植物纤维，可以帮助消化，如果您吃的不是含糖的麦片，干吃燕麦不会发胖的，如果想减肥的话，注意控制主食，饮食要遵循低能量、低脂肪、适量优质蛋白质的饮食结构，多吃蔬菜水果，一定保证优质蛋白的摄入，坚持锻炼，一定要坚持才能达到减肥的效果。 上一篇：撤退性出血会痛经吗下一篇：打鼾能用呼噜停治疗吗
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