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硒在什么食物里含量最多
科普大全 2024-06-30 19:25:02
生活中，有许多的朋友最近问小编硒在什么食物里含量最多的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！
问题描述:在医院体检，医生说我严重缺硒。请问，硒在什么食物里含量最多？
医生回答(1)
卢朝辉|副主任医师胜利油田中心医院
病情分析：硒元素，含量最多的食物包括鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、鱿鱼、蛤蜊、螃蟹、猪肉、羊肉、驴肉、鸡肝、桑葚、桂圆、苹果、葡萄、杏子、大蒜、香菜、油麦菜、菠菜、葱、大白菜、玉米面、红豆、绿豆、黄豆、黑豆等食物，而且硒元素在菌类的食物中含量也高，如蘑菇等。 上一篇：什么是ANCA相关性血管炎下一篇：幽门螺杆菌早期症状
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