吃什么补维生素a最快
科普大全 2024-06-30 18:40:02
生活过程中，小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的吃什么补维生素a最快这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。
问题描述:本人近视，有夜盲症，需要服用维生素a，想问一下，吃什么补维生素a最快？
医生回答(1)
付青|副主任医师胜利油田中心医院
病情分析：您好，维生素A具有多种生理功能，对人体的视力，生长发育，骨骼发育都有重要的作用，能够维持正常的视觉功能，防止夜盲症和视力减退，富含维生素A的食物有很多，如胡萝卜，鸡蛋，西红柿，牛奶，发菜，南瓜，葡萄。平常也要养成好的生活作息，不要长时间对着电脑手机，多吃新鲜蔬菜水果，不要熬夜，戒烟戒酒，症状比较严重的情况下，建议服用维生素A胶囊效果比较快。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。标签：
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